[...] Bułki z kurczakiem i serem + owoce + czekolada 85 % /SFD/2017/6/15/0218c8bc978c4e0e908582cd7a4e92be.jpg Naleśniki z mąki ryżowej z twarogiem, truskawkami i czekoladą 85% + placek z truskawkami /SFD/2017/6/15/cedefcd4c9644c5d86b832bbf33cc541.jpg Bułki z jajkiem + brzoskwinie [...]
[...] mozzarellą by Pascal - Zapiekanka makaronowa z warzywami i mozzarellą Pieczona szynka wieprzowa Chleb bezglutenowy Pasztecik wątróbkowy żurek bez zakwasu Naleśniki żytnie z twarogiem i łososiem Warzywa z jajkami Makaron z pełnej mąki z makrelą wędzoną Strona 29 Suszona pierś z kaczki Suszi z kaszy Makrela na ostrej kapuście Sałatka z tuńczyka [...]
[...] naleśniki z kremem a’la moccacino Strona 36 Pizza na cieście razowym Humus z ciecierzycy Sola z krewetkami i ciecierzycą Pasta z białej fasolki Naleśniki razowe z twarogiem Gulasz wołowy Tortilla razowa z pastą z czerwonej fasoli i indykiem Prozaki żytnie razowe Kulki z kaszy jaglanej w wiórkach kokosowych (a’la Rafaello) Torcik [...]
[...] taki posiłek bo kompletnie mi sie znudzily placuszki owsiane z jajkami. Rano nigdy nie mam apetytu i zazwyczaj tych placuszków owsianych nie dojadałem a owsianka na mleku z twarogiem jakoś mi lepiej wchodzi. Orzechy włoskie jak mam to wrzucam zamiast słonecznika. Rodzynki dałem do tego posiłku ponieważ mają dosyc niski PRAL i jest to jedyny [...]
Weź sobie od razu Twixa słony karmel ;-) Piąteczek. Biała kiełba homemade, kanapery i wafle. Fit szarlotka jaglana, wpc z mlekiem. Naleśniki z twarogiem i bananem. Tosty z rolada ustrzycka, piwko. /SFD/2020/4/5/57724c4daa0542738e0e85f5b82d5b1c.jpg
Pierogi zawsze spoko; Sobota ;) Bułki, pasta z tuńczyka i twarogu. Grill Bułki z twarogiem, serkiem, ogórkiem, płatki z wpc i mlekiem. /SFD/2020/5/11/55a135df833d4a659f18c6d0410aec69.jpg
Ja to do szkoly bardzo czesto zabieram 2 grahameczki z tunczykiem, kurczakiem albo twarogiem. Glownie z twarogiem ;D Na twarozek daje jeszcze pomidora albo papryke do smaku, smacznie i zdrowo
[...] ciężki dzień ale ciężki dzień równa się piękny dzień , rano bieganko zrobiłem 5km biegiem 3km chodem , wróciłem podładowałem baterię pomidorową z makaronem i nalesnikami z twarogiem . Trening nóg taki ,że już dawno taki zmęczony nie byłem , jakiś czas rozciągam ogólnie się więcej i zauważyłem efekty . Dzisiaj siady bez podstawek pod pięty i co [...]
[...] to miskę :\ Nie dało się uratować kaloryczności dzisiaj. Chciałam dobić białka matrixem, ale prawie zwymiotowałam. Genialnie stwierdziłam, że jak wymieszam 60g odżywki z twarogiem i migdałami, to pójdzie jak z płatka. Bilans wychodził ok. Próbował ktoś 60g odżywki rozbełtanej w kilku łyżkach wody? Stanowczo nie polecam. Niewykluczone, że [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
[...] odżyweczki i miodzio. http://www.bankfotek.pl/image/1252190.jpeg Posiłek 3. Makaron z Naturalna Śmietana. http://www.bankfotek.pl/image/1252192.jpeg Posiłek Nr 4. Kanapki z twarogiem bodajże, z serem i Ketchupem dla smaku, i Herbatka. http://www.bankfotek.pl/image/1252193.jpeg Dzisiejsza Dieta była Próbną,chciałem zobaczyć czy dam rade zjeść [...]
Częste spożywanie pomidorów z produktami nabiałowymi (np. z twarogiem), może doprowadzić do bolesnej choroby stawów. Zawarte w pomidorach kwasy (cytrynowy, jabłkowy, chlorogenowy i kumarynowy), łączą się z wapniem tworząc nierozpuszczalne kryształki, które odkładają się w stawach i doprowadzają do powstania stanów zapalnych wywołujących silne [...]
Rano robię wstawiam do lodówki i na ostatni posiłek jem xd , A szybki posiłek z twarogu to tylko z miodem mi dobrze wchodzi lub placki z twarogiem xd Najlepiej wchodzi ze świeżymi truskawkami %
Z twarogiem jest jeszcze gorzej. Trzeba liczyc ze 100g twarogu zawiera od 5 do MAX 10g białka a nie 19 jak pisze producent (INFO 100% PEWNE) nie strasz %-)
Dzień 66 (Niedziela)- Nietreningowy 14.11.2010 OFF!! 1. Płatki owsiane na mleku + 2 x kanapke z twarogiem i miodem 2. Pierogi ze śmietaną 3. Jajecznica ½ (5 jaja, 150 mleka,. Cebula,pomidory,czosnek,szynka) 4. Jajecznica ½ 5. Twaróg 130 g + garść orzechów Brak Dieta Tłusty i weglowodanowy dzień wiec postanowiłem nie brać [...]
[...] pieczywie? Odpada. Swoją drogą, czy nie przysługuje mi więcej, jak 15 min przerwy na 12 h pracy? Micha: 1. Owsiane + laskowe + rodzynki + żurawina + migdały + nerkowce + coś tam jeszcze było ( :D ) + maślanka = Za***iste własne musli ! Własne = najlepsze. 2. 2 kromki pełnoziarnistego z twarogiem i szynką z kurczaka + jajco na miękko + warzywa.
Coś takiego w Tesco jest dokładane ciepłe. Więc się udaje mi załapać na ciepłą dostawę. Fajnie to smakuje z twarogiem itp. jak się zrobi w domu, ale z maślanką na sucho w pracy też ujdzie. Ja wiem, ale na razie nie ma tam możliwości zrobić sobie kawy/herbaty, bo wszedzie zaje* i pełno towaru.
już nie mogę się doczekać kiedy z czystym sumieniem będę mógł zrobić takiego omleta albo naleśniki :-) Już w niedzielę rano wjadą na stół naleśniki z twarogiem i odżywką :-)
to takiego połączenia nie jadłem, tylko z cukrem słyszałem ale nie do końca do mnie przemawiało, a ostatnio podeszło mi z placki z twarogiem z cebulką i jogurtem - smakuje jak lays fromage